InfoNews

(Sumber: Google) Otak adalah organ tubuh yang paling penting. Sangat berperan terhadap jantung, melepas hormon dan mengatur tekanan darah. Pekerjaan itu menggunakan sekitar 20% kalori dalam tubuh. Nutrisi seperti asam lemak omega 3, antioksidan serta vitamin dan mineral sangat dibutuhkan oleh otak . Bukan tanpa sebab, alasannya untuk menyediakan energi dan melindungi dari berbagai penyakit otak . Setiap orang perlu untuk menjaga fungsi otak  agar tetap dalam kondisi baik. Oleh karena itu ada beberapa makanan yang tidak hanya meningkatkan daya ingat, tapi juga meningkatkan konsentrasi otak setiap harinya. Dilansir dari laman BoldSky , berikut 2 makanan yang dipercaya mampu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Buah Berry (Sumber: cintaihidup.com) Buah ini dikemas dengan antioksidan yang meliputi catechin , quercetin , anthocyanin , dan asam caffeic . Sebuah penelitian menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dalam buah berry memiliki banyak efe...

(Sumber: tribunnews.com) Kalian pasti setuju kan kalau ingin kulit yang sehat dan bercahaya itu dibutuhkan perawatan yang rutin dan sesuai? Tapi dengan ribuan produk yang tersedia di pasaran, sangat sulit untuk memilih produk yang tepat dan sesuai karakter kulit. Sebenarnya, melakukan perawatan kulit yang baik dan benar tidak harus dengan biaya yang besar. Jika kamu mencari produk perawatan kulit yang bagus yang tidak mengeluarkan banyak biaya, maka kamu bisa membuatnya sendiri. Salah satu perawatan wajah yang terjangkau dan bagus namun sama tetap efektifnya dengan  perawatan mahal adalah lidah buaya. Lidah buaya memiliki kandungan antioksidan seperti vitamin A, C dan E. Vitamin tersebut memiliki sifat penyembuhan yang mencegah kulit dari kerusakan, radiasi, anti-aging , anti-inflamasi dan anti-septic . Dengan 1 sdm gel lidah buaya kamu bisa menjadikannya bahan perawatan kulit.  Sebelumnya bersihkan wajah dahulu, lalu keringkan. Oleskan gel lida...