InfoNews

Matias Ibo (Sumber: akurat.co) Olahraga berlari kini sudah menjadi gaya hidup. Biasanya waktu yang digunakan untuk olahraga lari adalah pagi dan sore hari. Tapi, ada saja yang memilih berlari di siang hari dan memakai jaket, dengan alasan untuk membakar kalori. Apakah ini benar? Menurut Matias Ibo, Sport Physiotherapy of Sport Science , ada kesalahan berfikir babi yang senang lari di siang hari dan memakai jaket. "Banyak orang yang lari di siang hari memakai jaket, itu sebenarnya jangan dilakukan. Itu adalah penyebab utama serangan jantung," ucapnya. Olahraga lari sebenarnya harus dilakukan dengan cara yang sederhana. Tentu berbeda jika dilakukan untuk melatih mental. "Dibawa santai aja, lari dengan teman bisa sambil ngobrol, bisa mendengarkan musik kalau ingin santai. Tapi jika ingin meningkatkan mental, bisa dengan lari marathon. Selain larinya lebih lama,  dengan berlari tanpa teman dan lagu itu bisa melatih mental," lanjutnya. Soal

Okie Agustina (Sumber: akurat.co) Ibunda Okie Agustina, Sri Mulianti Goenawan baru saja meninggal dunia. Sri dikabarkan meninggal dunia pada hari ini, Jumat (8/2) pukul 05.00 WIB. Kabar duka ini disampaikan langsung oleh Okie Agustina melalui akun Instagramnya. "Innalillahi Wa inna ilaihi Raji'un. Telah meninggal dunia, mamaku tercinta tadi jam 05.00. Mohon dibukakan pintu maaf jika ada kesalahan," tulis Okie melalui Instagram story-nya. Okie, mantan istri Pasha 'Ungu', mengunggah foto ibundanya saat mengenakan pakaian berwarna merah dengan latar bunga tulip di belakangnya. Ia mengungkapkan selamat jalan kepada sang ibunda. "Selamat jalan amih.. Kita semua sayang amih, tapi Tuhan lebih sayang sama amih," sambungnya. Belum ada konfirmasi langsung dari pihak yang bersangkutan mengenai meninggalnya Sri Mulianti Goenawan. Sumber: akurat

(Sumber: akurat.co) Perancis memprotes berbagai tuduhan tak berdasar kepada para pemimpin Italia yang menyebabkan konflik diplomatik antara Perancis dan Italia memburuk. Perancis menarik dubes untuk Italia pada 7 Februari 2019 dengan menyatakan situasinya tak pernah terjadi sejak akhir Perang Dunia II. Langkah ini diambil setelah Deputi Perdana Menteri (PM) Italia, Luigi Di Maio bertemu demonstran rompi kuning Perancis di dekat Paris pada Selasa (5/2). Perancis memperingatkan Maio agar tidak intervensi masalah politik Perancis. Hubungan antara dua negara memanas sejak Gerakan Bintang Lima dan Partai Liga Italia membentuk pemerintahan koalisi pada Juni 2018. Dua pemerintahan itu telah bertikai dalam berbagai isu, termasuk imigrasi. Konflik terbaru muncul setelah Di Maio yang memimpin Gerakan Bintang Lima bertemu para pemimpin demonstran anti pemerintah Perancis. Perdana Menteri Italia, Paolo Gentiloni (kiri) dan Presiden Perancis, Emmanuel Macron (kanan) (S

Zainul Majdi (Sumber: akurat.co) Tuan Guru Bajang (TGB) Zainul Majdi , yang merupakan Ketua Korbid Keumatan DPP Golkar,  mengimbau semua pihak tidak memperpanjang polemik salah sebut nama capres dalam doa yang disampaikan Ulama Maimoen Zubair atau Mbah Moen. TGB mengatakan, tidak pantas doa dijadikan polemik. Apalagi dijadikan puisi untuk memperkeruh suasana jelang pemilihan presiden. "Doa tidak untuk dipolemikkan. Doa tidak untuk dipuisikan. Tidak untuk diributkan," ujarnya. TGB pun berpesan agar semua pihak tidak menafsirkan doa yang disampaikan Mbah Moen. Sebab, yang mengetahui doa tersebut adalah Mbah Moen. "Beliau adalah guru kita, orang sepuh, siapa saja yang mau tahu maksud doa beliau, maka datangilah beliau dengan baik-baik dan tanya maksudnya," tutur TGB . Sebelumnya, panjatan doa Mbah Moen menjadi pembicaraan masyarakat. Karena dalam doa tersebut sempat salah sebut nama capres nomor urut 02, Prabowo Subianto. Padahal, saat itu Mb

(Sumber: akurat.co) Pihak investigator telah memastikan kalau jasad yang ditemukan pada bangkai pesawat yang berada di dasar laut adalah sang pesepak bola asal Argentina. Jasad Sala ditemukan di sebelah utara perairan Guernsey awal pekan ini. Pesawat yang ditumpangi Sala dan pilot asal Inggris, David Ibbotson dinyatakan hilang pada 21 Januari lalu saat melakukan perjalanan dari Nantes menuju Cardiff. Pencarian badan pesawat sempat dihentikan 3 hari setelah kejadian. Namun pihak keluarga memutuskan untuk tetap melanjutkan pencarian dengan menyewa tim pencari independen setelah melakukan penggalangan dana. Setelah mempersempit radius pencarian, tim independen kemudian menemukan bangkai dari pesawat yang ditumpangi Sala di dasar laut pada 4 Februari lalu. Di dalamnya, tim pencari menemukan salah satu jasad yang kemudian dipastikan adalah jasad dari Emiliano Sala . Pesawat Piper Malibu ditemukan di kedalaman 67 meter di bawah laut, sekitar 21 mil dari pantai Guernsey

Diet Mediterania (Sumber: akurat.co) Diet Mediterania merupakan diet yang menggambarkan hidup sehat. Dalam diet tersebut kaya akan kandungan sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan kacang, selain itu ditambah sedikit daging merah.  Dilansir dari WebMD, diet Mediterania ternyata menjadi diet terbaik, terbukti dari berita tahunan dan laporan di Amerika Serikat pada 2019.  Pada tahun sebelumhya, untuk diet posisi teratas yaitu diet DASH (Diet Ary Approach es to Stop Hypertension ). Diet ini hampir sama dengan diet Mediterania karena sama-sama menekankan mengkonsumsi buah, sayur dan lainnya. "Ini adalah tahun pertama di mana diet Mediterania menempati peringkat pertama," kata Asisten Redaktur Pelaksana Kesehatan di berita A.S, Angela Haupt.  Diet Nordik (Sumber: medcom.id) Menurut Angela, yang juga hampir sama dengan diet Mediterania adalah diet Nordik. Diet Nordik juga masuk dalam peringkat karena para ahli menaruh perhatian terhadap jenis diet bar

(Sumber: akurat.co) Terpidana kasus ujaran kebencian, Ahmad Dhani dibawa dari LP Cipinang Jakarta Timur menuju Surabaya pagi ini, Kamis (7/2). Pagi ini pukul 09.00 WIB,  Ahmad Dhani pagi ini  akan menjalani sidang perdana kasus pencemaran nama baik di Pengadilan Negeri Surabaya. Ahmad Dhani diduga melakukan pencemaran nama baik dengan mengatakan idiot terhadap kelompok ormas berpakaian Banser saat Dhani akan mengikuti deklarasi #2019gantipresiden di Surabaya. "Sudah diberangkatkan tadi pagi. Sekitar jam 04.30 WIB menuju Surabaya. Ahmad Dhani didampingi kuasa hukum dan keluarga serta dijemput utusan dari tim Kejari Surabaya," ujar Hendarsam, kuasa hukum Dhani . Ini menjadi kasus hukum kedua yang harus dijalani pentolan grup band Dewa 19 itu. Ia divonis hukuman penjara 1,5 tahun oleh Pengadilan Negeri Jakarta Selatan terkait kasus ujaran kebencian. Sumber: akurat

Daun selada, adalah satu dari sekian banyak sayuran yang menjadi penghias berbagai makanan. Dalam burger, nasi goreng, atau sebagai lalapan. Selada punya manfaat yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh, lho. Selada sendiri merupakan sumber vitamin A dan K. Selada juga mengandung beragam nutrisi lainnya, seperti zat besi, kalium, dan kalsium. Selain itu, selada juga dapat membuat kenyang lebih lama, namun tidak membuat gemuk dikarenakan adanya 8 kalori dan 0 lemak di dalamnya. Kecantikan kulit (Sumber: popbela.com) Selada dapat membantu untuk merawat kecantikan kulit. Adanya vitamin A dan C dalam selada membantu untuk merawat kecantikan kulit agar terlihat lebih kencang, sehat serta lembut. Dengan rutin mengonsumsi selada, dapat menjaga kelembaban kulit secara alami, karena adanya kandungan air di dalamnya. Meningkatkan kekebalan tubuh (Sumber: tstatic.net) Dengan rutin mengonsumsi selada juga bisa membantu mencegah terkena penyakit umum, seperti

Yenny Wahid (Sumber: akurat.co) Puisi berjudul ' Doa Yang Tertukar ' yang dibuat oleh Waketum Partai Gerindra Fadli Zon dinilai telah suul adab atau melakukan tindakan tidak beretika bila benar kepada KH Maimun Zubair alias Mbah Moen. Mbah Moen adalah tokoh kharismatik, pengasuh sekaligus pendiri Pesantren al-Anwar, Sarang, Rembang Jawa Tengah yang juga tokoh kharismatik senior Nahdlatul Ulama (NU). Yenny Wahid mengatakan apa yang ada dalam puisi Fadli Zon merupakan penginaan terhadap senior NU tersebut. "Kok orang sepuh dihina seperti itu di kau-kau kan, dibilang makelar doa, pokoknya menurut saya tidak beretika kalau yang dituju itu Mbah Moen," ungkap Yenny. Menurut Yenny, apa yang dilakukan Mbah Moen murni salah ucap dan sebuah hal yang lumrah dilakukan oleh orang sepuh. Dia mengakui secara tersirat, Mbah Moen menyebut nama Prabowo Subianto, namun menurutnya, apa yang disampaikan Mbah Moen untuk mendoakan Joko Widodo menang di Pilpres 2019.

Mantan Wakil Ketua Komisi VII DPR RI, Eni Maulani Saragih saat memberi keterangan kepada awak media di Gedung KPK Jakarta (Sumber: akurat.co) Eni Maulani Saragih dituntut 8 tahun penjara oleh jaksa KPK dan denda Rp 300 juta subsider 4 bulan kurungan atas kasus dugaan korupsi PLTU Riau-1. "Kami menuntut supaya majelis hakim menyatakan, terdakwa telah terbukti secara sah dan meyakinkan bersalah melakukan korupsi dalam dakwaan pertama dan kedua," ungkap jaksa KPK, Lie Putra Setiawan, Rabu (6/2/2019). Lie menyebut, Eni telah melanggar UU No. 20 Tahun 2001 Pasal 12 huruf a dan Pasal 12 B Ayat 1 tentang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi. Dalam pertimbangan, Lie dan pihaknya menilai bahwa perbuatan Eni tidak mendukung pemerintah dalam memberantas tindak pidana korupsi. Namun, Eni berlaku sopan, belum pernah dihukum dan sudah mengembalikan sebagian uang yang diterima sebesar Rp 4,50 miliar. Eni diyakini menerima suap Rp 4,750 miliar dari Johannes Budisutris

Konferensi pers pemanfaatan teknologi dan potensi sumber daya hayati untuk pencegahan kanker di gedung LIPI (Sumber: akurat.co) Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia ( LIPI ) tengah meneliti dan mengembangkan bahan aktif untuk mencegah kanker di Tanah Air. Melihat besarnya potensi laut dan sumber dayanya, LIPI mengambil bahan aktif tersebut dari organisme laut, seperti teripang dan spons. Keduanya dikenal sebagai sumber biota dalam pencegahan kanker. ”Organisme laut adalah sumber senyawa bioaktif yang dapat digunakan sebagai kandidat agen antikanker," kata peneliti Pusat Penelitian Oseanografi LIPI , Ratih Pangestuti. Ia menuturkan, Indonesia memiliki keanekaragaman hayati laut yang melimpah, seperti spons laut, kelinci laut, tunikata, karang lunak, rumput laut hingga moluska. Organisme laut tersebut dapat dijadikan kandidat agen anti-kanker. Saat ini LIPI bekerjasama dengan perusahaan farmasi asal Spanyol, Pharma Mar untuk pengembangan bahan baku obat dari or

(Sumber: akurat.co) Banyak orang menjadikan kopi sebagai minuman yang wajib diminum pada pagi hari, menjelang sore, atau dijadikan sebagai teman nongkrong. Di Indonesia sendiri, kopi memiliki 2 jenis yaitu Arabika dan Robusta. Tapi, ternyata tidak semua jenis kopi cocok untuk masyarakatnya. Menurut Ayi, Store Manager di Warbox mengatakan ternyata orang Indonesia cocoknya dengan kopi Arabika.  "Karena dari kulturnya, lidah orang Indonesia cocoknya dengan Arabika," katanya. Ayi menjelaskan, kalau rasa dari Arabika yang asam ini sangat disukai oleh orang Indonesia. "Arabika itu lebih asam daripada Robusta. Tingkat keasamannya tinggi dan Arabika itu lebih enteng," timpalnya. Selain itu, untuk diracik menjadi varian kopi susu, Arabika lebih mudah dibandingkan dengan Robusta. Nah untuk mencicipi kopi tersebut, bisa datang ke Warbox yang terletak di Jln. Condet Raya,  Kramat Jati,  Jakarta Timur. Kedai ini buka setiap hari Senin sampai M

Tim gabungan saat melakukan pencarian di sekitaran dermaga tempat dimana KM Amelia meledak (Sumber: 1news.id) Kapal motor (KM) bermuatan ratusan tabung elpiji meledak di Dermaga Sungai Mahakam , Samarinda, Kalimantan Timur, Selasa (5/2) malam. Ledakan terdengar hingga radius 5 km dan membuat warga sekitar dermaga panik. Mereka berusaha mencari sumber suara menggelegar tersebut. Saat peristiwa itu terjadi, KM yang bernama Amelia  ini dalam kondisi sandar dan direncanakan akan berlayar menuju Biduk-biduk, Kabupaten Berau.  Akibat ledakan tersebut, 3 orang mengalami luka bakar dan saat ini menjalani perawatan di rumah sakit terdekat. Ledakan tersebut juga membuat sebuah kapal motor lain yang tak jauh dari lokasi, juga terkena imbasnya. Menurut Sukri, setelah peristiwa ledakan tersebut, 2 kapal motor tenggelam di Sungai Mahakam . Dampak ledakan juga mengakibatkan dermaga tempat kapal itu sandar mengalami kerusakan parah.  "Saat itu tidak tahu persis kenapa, tiba

Prabowo Subianto dan Sandiaga Uno, Capres-Cawapres No. Urut 02 (Sumber: akurat.co) Prabowo Subianto membuat pernyataan terkait Konsultan Rusia dan ' Propaganda Rusia ' yang menjadi perbincangan hangat beberapa tokoh. Pernyataan itu dilontarkan Prabowo melalui akun Instagram pribadi Koordinator Juru Bicara Badan Pemenangan Nasional, Dahnil Anzar Simanjuntak. Awalnya, Dahnil membuat video. Ia menyorotkan kameranya ke arah Prabowo sambil mengatakan "Pak ada pernyataan bahkan ada tuduhan, katanya kita pakai konsultan Rusia, bener pak?" tanyanya. Prabowo yang berada di samping Dahnil pun melirik dan menjawab jika tuduhan itu tidak benar. "Tidak ada, bahwa saya punya teman dimana-mana, ada orang Jepang, orang Korea, orang Rusia, orang Jerman. Saya kan 20 tahun bisnis di luar negeri, saya punya banyak kenalan tapi tidak ada konsultan," kata Prabowo . (Sumber: instagram ) Prabowo terheran dan mengatakan jika memakai konsultan dari l

Anggota #KamiMusikIndonesia berfoto bersama anggota DPR RI Anang Hermansyah dan Rieke Diah Pitaloka usai Rapat dengan Badan Legislasi DPR RI untuk membahas RUU Permusikan (Sumber: akurat.co) Rancangan Undang-Undang (RUU) Permusikan menuai polemik di antara musisi Tanah Air. Bukan cuma musisi, pegiat musik juga ikut angkat bicara seputar RUU Permusikan yang dirasa mengekang kreativitas musisi tersebut. Senin (4/2), Glenn Fredly, selaku penggagas Kami Musik Indonesia ( KAMI ) bersama puluhan orang pegiat musik yang. Mereka terdiri dari penyanyi, pencipta lagu, manajer, produser, akademisi, hingga pengacara, berkumpul untuk membahas RUU Permusikan. “Pengaturan tata kelola industri musik sangat penting untuk memastikan perlakuan adil untuk semua pihak yang terlibat di dalamnya. Sehingga, kita dapat lebih memajukan musik di Indonesia,” ujar musisi Glenn Fredly. Selain KAMI , ada juga Koalisi Seni Indonesia yang menyatakan sangat mengapresiasi inisiatif DPR menyusun RUU

(Sumber: madjongke.com) Pernahkah kamu merasa tiba-tiba saja membenci seseorang dengan alasan yang tak jelas? Meskipum hal ini  tidak bagus untuk lingkungan sosialmu, tapi sebenarnya ini hal yang alamiah dan bukan masalah besar. Stanford sudah mengkaji hal ini dan menemukan bahwa otak manusia sudah terprogram untuk menerima atau menolak sebuah tampilan bentuk wajah, tergantung dengan keseharian kita. "Kami menemukan bahwa budaya memainkan peran penting dan dapat memiliki implikasi soal siapa yang bisa dijadikan teman. Ketika kita bertemu orang lain, kita akan secara otomatis menyukainya atau tidak, tanpa kita tahu alasannya," kata Jeanne Thai, seorang Profesor Psikologi dari Stanford . Mereka meneliti 36 orang sebagai sampel. Di antaranya adalah 18 orang keturunan Eropa dan 18 lainnya berdarah China. Mereka diminta saling membaca wajah dan melihat ekspresinya berdasarkan ras dan jenis kelamin. Sementara, otak mereka dipindai oleh peneliti. "

Ilustrasi kebakaran hutan (Sumber: Google) Satelit Terra dan Aqua mendeteksi 9 titik panas yang mengindikasikan terjadi kebakaran hutan dan lahan ( karhutla ) di Provinsi Riau . Berdasarkan laporan BMKG Stasiun Pekanbaru, pantauan terakhir pukul 06.00 WIB, Senin (4/2/2019), menunjukkan ada 9 titik panas ( hotspot ) di 3 kabupaten. Kabupaten Bengkalis dan Pelalawan masing-masing ada 4 titik, dan 1 di Indragiri Hilir. Dari semua titik panas, 6 titik memiliki tingkat keakuratan di atas 70% sehingga bisa dipastikan merupakan kebakaran. Titik itu tersebar di Bengkalis sebanyak 4 titik dan di Pelalawan 2 titik. Selama 3 hari terakhir, karhutla belum bisa dikendalikan di Kecamatan Medang Kampai, Kota Dumai. Daerah tersebut merupakan perbatasan Dumai dengan Bengkalis. "Kebakaran sudah hampir 3 hari. Luasnya diperkirakan sudah sampai 10 hektare," kata Anggota Masyarakat Perduli Api (MPA) dan juga Ketua Lembaga Pemberdayaan Masyarakat Kelurahan (LPMK) Teluk Mak

(Sumber: tstatic.net) KPK melaporkan pihak yang diduga melakukan penganiayaan terhadap 2 orang penyelidiknya yang sedang melakukan tugas di salah satu hotel di Jakarta. "Sore ini, 3 Februari 2019 pukul 15.30 WIB, KPK melaporkan ke Sentra Pelayanan Terpadu Polda Metro Jaya tentang adanya dugaan penganiayaan yang dilakukan terhadap 2 orang pegawai KPK yang sedang bertugas," kata Juru Bicara KPK , Febri Diansyah. Dari proses pelaporan, disampaikan bahwa kasus ini akan ditangani Direktorat Kejahatan dan Kekerasan Kriminal Umum (Jatantras Krimum) Polda Metro Jaya. "Kejadian dimulai dari menjelang tengah malam pada Sabtu (2/2) di Hotel Borobudur, Jakarta. Saat itu, pegawai KPK ditugaskan untuk melakukan pengecekan di lapangan terhadap informasi masyarakat tentang adanya indikasi korupsi," ungkap Febri. Kedua pegawai KPK yang bertugas tersebut mendapat tindakan yang tidak pantas dan dianiaya hingga menyebabkan kerusakan pada bagian tubuh. "

Ahmad Dhani (Sumber: instagram) Konser Dewa 19 feat Ari Lasso & Once Mekel Reunion Live in Malaysia pada 2 Februari 2019 sukses digelar. Acara diadakan di Stadium Malawati, Shah Alam, Selangor, Malaysia. Diketahui Abdul Qodir Jaelani atau Dul Jaelani menggantikan posisi ayahnya, Ahmad Dhani , yang saat ini menjadi narapidana LP Cipinang setelah divonis 1,5 tahun penjara dalam kasus ujaran kebencian. Saat konser berlangsung, tampak putra bungsu Ahmad Dhani dan Maia Estianty itu tak dapat membendung air matanya. Hal ini terungkap dalam sebuah video singkat yang diunggah pemilik akun Instagram. Saat membawakan lagu Kangen, Dul terlihat menangis seraya memainkan keyboard nya. Ari Lasso tampak memberi semangat dan pelukan pada Dul (lihat  instagram ). Hal serupa juga tampak pada Al Ghazali. Ia terlihat tak dapat menahan kesedihannya saat lagu ciptaan Ahmad Dhani berjudul 'Hadapi Dengan Senyuman' dibawakan oleh Ari Lasso. El, Al, dan Dul (Sumber: t

Joko Widodo dan Jusuf Kalla (Sumber: republika.co.id) Ketua Tim Nasional Jenggala Center , Iskandar Manji menyebutkan bahwa Jusuf Kalla ( JK ) mendukung  Joko Widodo dan Ma'ruf Amin pada pemilu 2019. "Kalau ada isu atau ada orang yang menyebut Pak JK mendukung pasangan lainnya, itu tidak benar. Pak JK mendukung 100% pasangan Jokowi-Ma'ruf Amin," kata Iskandar. Pada kesempatan tersebut, Iskandar didampingi beberapa orang pengurus Jenggala Center yang juga politisi Partai Golkar, yakni Ibnu Munzir dan Mukhtaruddin. Iskandar menjelaskan, Jenggala Center adalah lembaga pendukung capres-cawapres yang didirikan oleh Jusuf Kalla menjelang pemilu presiden 2014.  "Setelah pemilu presiden 2014 selesai, Jenggala Center menjadi lembaga riset demokrasi," katanya. Menjelang pemilu 2019, Jenggala Center mendukung pasangan capres-cawapres, Joko Widodo-Ma'ruf Amin. (Sumber: sindonews) "Kalau ada masyarakat yang menjadi ragu