(Sumber: salamadian.com) Untuk menghindari datangnya penyakit yang berhubungan dengan otak seperti Demensia , Alzheimer , Parkinson , dan sebagainya; penting agar semua orang memiliki kepedulian dan kesadaran penuh untuk menjaga kesehatan otak atau fungsi kognitif supaya tetap baik. Dalam urusan menjaga kesehatan otak dan juga fungsi kognitif , Dr. dr. Yuda Taruna, SpS, menyampaikan ada 2 hal utama yang bisa kamu lakukan. Yaitu, deteksi dini dan menjauhi faktor risiko. Untuk kamu yang masih berusia muda, bisa lebih fokus untuk menghindari faktor risikonya. "Untuk yang muda-muda, fokus hindari faktor risikonya. Tapi masalahnya, yang jadi persoalan kebanyakan di Indonesia, makanannya tinggi garam, aktivitas fisik semakin berkurang. Dulu, walaupun mau beli makanan gak sehat, harus usaha dulu jalan ke depan. Sekarang kan nggak, makanan diantar sampai depan rumah," katanya. Dr. dr. Yuda Taruna, SpS (Sumber: akurat.co) Dokter Yuda juga mengatakan, i...