InfoNews

  (Sumber: Google)    Jika kamu sering merasa mengantuk, hati-hati, jangan-jangan kamu mengalami diabetes mellitus (DM). Mudah mengantuk merupakan salah satu gejala penyakit DM. Gejala mudah mengantuk akibat diabetes berbeda dengan mengantuk biasa. "(Kalau karena DM) orang-orang yang tadinya nggak mudah ngantuk, tapi belakangan jadi mudah ngantuk," kata spesialis penyakit dalam konsultan endokrin, metabolik dan DM, dr Wismandari Wisnu SpPD KEMD. Orang normal, biasanya mudah tertidur jika dekat dengan kasur dan bantal. Namun, rasa kantuk pada penderita diabetes bisa timbul meski mereka sedang melakukan aktivitas. Di sisi lain, Wismandari mengingatkan bahwa gejala mudah mengantuk tak hanya disebabkan oleh penyakit diabetes. Beberapa penyakit lain juga memiliki gejala mudah mengantuk. Salah satunya penyakit hipotiroid. Selain mewaspadai gejala mudah mengantuk, masyarakat juga perlu melihat gejala-gejala lain. (Sumber: Google) Selain mudah mengantuk, diabetes memiliki 4 geja...

(Sumber: Google) Sedang bekerja dan merasa ngantuk? Mengantuk saat bekerja jadi hal yang mengganggu banyak orang. Selain aktivitas yang terganggu, mengantuk juga bisa mengurangi kinerja saat bekerja. Rasa kantuk sering datang saat siang hari. Meskipun sudah berusaha menahan rasa kantuk, beberapa orang justru merasa semakin mengantuk. Terlebih orang yang bekerja dengan melihat layar laptop. Dibandingkan dengan menahannya, berikut cara menghilangkan kantuk. 1. Bangun dari tempat duduk Duduk terlalu lama di tempat yang sama akan membuat kantukmu semakin besar, terutama saat siang har;i. Cobalah untuk beranjak dan berjalan-jalan sebentar agar tetap terjaga. Aliran darah yang lancar juga membuatmu lebih fokus dalam menyelesaikan pekerjaan. 2. Minum kopi Kafein pada kopi bisa meningkatkan energimu saat merasa ngantuk. Hal ini disebabkan kafein bekerja baik dalam meningkatkan ativitas di otak dan sistem saraf. (Sumber: Google) 3. Mendengarkan musik upbeat Musik upbeat atau musik yang ceria pe...