Sumber: Shutterstock. Ginjal merupakan organ penting yang berfungsi untuk menyaring racun dan limbah yang ada dalam tubuh. Selain itu, ginjal juga berguna untuk mendetoksifikasi darah lalu dikeluarkan melalui urin. Selain fungsi di atas, ginjal juga membantu mengatur kadar mineral seperti kalsium dan fosfat dalam tubuh. Lebih dari itu, ginjal mampu mempertahankan cairan elektrolit yang bisa mengikat kadar air, agar seseorang tidak mengalami dehidrasi. Kebiasan buruk yang kamu lakukan ini bisa merusak ginjalmu. Menahan kencing Sumber: Shutterstock Buang air kecil adalah cara tubuh untuk membuang racun. Menahan kencing bisa berbahaya bagi ginjal karena mengakibatkan terbentuknya batu ginjal sehingga menyebabkan penyakit ginjal. Sering mengonsumsi obat pereda sakit Sumber: Shutterstock Banyak mengonsumsi obat pereda rasa sakit bisa menghancurkan ginjal lho. Hal ini bisa memperburuk masalah ginjal jika sudah menderita penyakit ginjal. ...