InfoNews

(Sumber: uprint.id) Orang-orang Indonesia menerapkan pola makan yang beragam. Ada yang makan berkali-kali dengan porsi sedikit, ada pula makan sekali-kali tapi dengan porsi yang sangat banyak. Dari 2 perilaku ini, manakah yang sebetulnya lebih baik diterapkan dan baik untuk lambung? Berikut pandangan Profesor Dr. Hardinsyah, MS. "Kalau dibandingkan, sudah pasti lebih baik makan sering tapi porsi sedikit. Pola makan yang dibenarkan memang begitu," jelasnya. (Sumber: Google) Menurut Profesor Hardinsyah, makan sering dan sedikit memberikan respon yang baik untuk sistem pencernaan . " Sistem pencernaan dan lambung bekerja tidak keras. Berbeda kalau makan sekali tapi banyak, sistem pencernaan harus bekerja keras memproses makanan dalam jumlah yang besar. Sekali makan dengan porsi banyak juga tidak baik untuk keseimbangan gula darah," tambahnya. Makan sedikit tapi sering ternyata juga memiliki manfaat positif untuk mendukung proses pen...

(Sumber: grid.id) Walaupun jumlahnya tak sebanyak orang dewasa, penyakit diabetes yang terjadi pada anak-anak tidak bisa disepelekan. Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, SpPD- KEMD mengatakan, diabetes pada anak sering terjadi disebabkan karena kegemukan dan keturunan. Jika mengurangi porsi makan dapat menjadi salah satu cara penderita diabetes dewasa untuk mengontrol kadar gula darahnya, bagaimana dengan  diabetes  pada anak? Padahal mereka masih dalam tahap pertumbuhan dan membutuhkan tercukupinya asupan. "Pada kasus diabetes anak, memang kita tidak boleh terlalu membatasi urusan makanannya. Karena masih tumbuh kembang, dalam hal ini mengatur makan  harus sangat diperhatikan, jangan sampai juga anak kekurangan nutrisi," katanya. Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, SpPD- KEMD (Sumber: akurat.co) Prof. Ketut mengatakan, sebaiknya untuk para orangtua yang memiliki anak dengan diabetes agar melakukan keseimbangan kadar gula darah. Caranya dengan lebih ...