Penuaan Tak Wajar Akibat dari Minum Kopi Berlebih?

Bagi penikmat kopi, biasanya ia mewajibkan agar sehari harus minum kopi. Walaupun cuma secangkir. Baik itu pada pagi, siang dan sore hari. Mereka mewajibkan itu karena minuman kopi memberikan energi.

Namun, dilansir dari medicaldaily, Dr. S. Manjula Jegasothy CEO dan pendiri Institute Kulit Miami mengatakan, konsumsi kopi yang berlebihan tidak baik bagi kalian yang ingin tetap terlihat awet muda.

Hal ini dikarenakan minum kopi berlebihan bisa menyebabkan mengalami penuaan yang tak wajar.

"Hasil minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan kulit keriput sebelum waktunya, dan menjadi lebih lemah dengan waktu yang lebih cepat. Perubahan ini memberi kulit terlihat lebih tua dari pada orang yang tidak mengkonsumsi kafein," katanya belum lama ini.

Tetapi definisi "berlebihan" ini sedikit rumit. Pasalnya, sebagian besar penelitian juga menganjurkan minum 3 cangkir kopi per hari yang justru baik untuk kesehatan.

Kemudian Jegasothy menyarankan peminum kopi agar membatasi diri saja. Jalan tengahnya, 2 cangkir kopi perhari.


Sumber: akurat.co