(Sumber: Google) Pembelajaran jarak jauh membuat orang tua wajib menemani anak belajar formal di rumah. Tak jarang, hal ini justru menyebabkan stres bagi si orang tua. Clinical Psychologist , Tara de Thouars, mengungkap stres yang melanda orangtua tidak lepas dari tingginya ekspektasi orang tua dalam melakukan seluruh tugas bersamaan sekaligus. "Kita punya ekspektasi pada diri kita sendiri. Ketika kita mendapatkan satu peran baru sebagai guru, sebagai pekerja, sebagai suami, sebagai istri; maka seringkali kita expect diri kita untuk bisa melakukan segalanya dengan baik," ujar Tara. Ekspektasi yang terlalu tinggi dan berat akan memicu stres bagi banyak orang. Apalagi jika ekspektasi tidak terealisasi dan ada rencana yang gagal, maka stres sering kali melanda. Contoh, saat work from home (WFH), ibu berekspektasi bisa mengajarkan anaknya dengan sempurna. Tapi ia juga mendapat tugas dari atasan yang harus diselesaikan dengan baik. Dan di saat yang bersamaan harus masak enak bu...