InfoNews

(Sumber: Google) Penderita diabetes harus selalu berhati-hati untuk menghindari lonjakan gula darah. Mengontrol gula darah penting untuk menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular. Memilih pemanis alternatif adalah salah satu cara mempertahankan rasa manis dalam makanan dan minuman. Namun, tidak semua pemanis alternatif adalah pilihan yang baik untuk penderita diabetes . Dilansir dari Medicalnewstoday , ada beberapa pemanis rendah kalori terbaik untuk penderita diabetes . Stevia (Sumber: amazon.com) Stevia adalah pemanis alami yang berasal dari tanaman Stevia rebaudiana . Untuk membuatnya, produsen akan mengekstrak komponen kimia yang disebut steviol glycosides dari daun tanaman ini. Hasil akhir yang memiliki kualitas tinggi akan menghasilkan rasa manis 300 kali melebihi gula meja ( sukrosa ). Makanan dan minuman yang diberi pemanis ini jelas rendah kalori. Walau begitu, Stevia memberikan...

(Sumber:Google) Hasil Riset Kesehatan Dasar 2018 menunjukan, penyakit tidak menular mengalami peningkatan jumlah penderita yang tidak bisa dianggap sepele. Data tersebut tidak begitu mengejutkan, karena beberapa data lain juga menunjukkan penyakit seperti jantung, diabetes, hipertensi, kanker, dan lainnya masih menduduki peringkat teratas sebagai penyakit dengan tingkat kematian tertinggi di Indonesia. Tapi tahukah kamu, kematian pada penderita penyakit tidak menular dapat bertambah kemungkinannya karena beberapa faktor? (Sumber: doktersehat.com) Salah satunya disebabkan karena pasien terserang virus influenza . Siapa sangka, penyakit yang sering disepelekan ini ternyata dapat memperburuk keadaan seseorang yang memiliki penyakit, hingga menyebabkan kematian. Mengingat  influenza  sangat mudah menular, terutama pada orang yang sistem imunnya sedang turun, Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan vaksinasi  influenza  satu kali s...

Ilustrasi minuman manis (Sumber: Google) Apakah kamu penyuka minuman manis? Bukan baru kali ini, artikel yang kamu baca soal minuman manis dan bahaya gula , karena sudah sejak lama gula menjadi pembunuh diam-diam yang bisa mematikan manusia kapan saja. Apapun jenis minumanmu, seperti soda, jus kemasan, susu; yang sudah pasti banyak mengandung gula , diketahui menyumbang angka kematian karena penyakit kardiovaskular dan kanker. Hal ini sudah dibuktikan ilmuwan yang sekaligus kepala peneliti, Vasanti Malik, dan dimuat dalam jurnal Circulation , sebagaimana dilansir dari laman CNN. Ia fokus meneliti para wanita, karena mereka biasanya lebih menyukai minuman manis. Ia mengetahui bahwa mereka yang doyan dengan minuman manis, memiliki resiko mati muda sekitar 63%. Sangat besar bukan? Ini sangat berbeda jika para wanita tak biasa minum minuman tinggi gula ini. (Sumber: rubrikmedia.com) Lalu pada laki-laki, ia menemukan risikonya sebesar 29%. Itu semua tent...